Voici un
petit exercice que j’ai fait cette semaine. Je l’ai trouvé dans le livre d’Anne
marie Jobin : le nouveau journal créatif. Dans le chapitre sur l’écriture
non linéaire.
Ce genre d’écriture
est toujours un petit peu surprenant ou déstabilisant. Une chose est sure c’est
qu’il nous fait sortir de notre zone de confort. Mais j’ai aimé créer mes
formes au fur et à mesure de mes idées et écrire à l’intérieur.
Voici l’exercice :
« Tracez des
formes liées à ce que vous écrivez à mesure et remplissez-les de mots. Les capsules
n’ont pas être associées entre elles par le sens ou la forme. Elles peuvent
aussi être tracées à l’avance et ne pas être liées au texte (par exemple
carrés, triangles, bulles, formes bizarres, etc.). Laissez-vous aller a suivre les
bonds que fait votre esprit, et écrivez jusqu’à la fin de votre élan ou jusqu'à
ce que votre feuille soit pleine. Quand vous avez terminé, vous pouvez remplir
les espaces libres entre les capsules par des mots, des dessins, des couleurs,
en fonction de ce qui est raconté. Cette technique favorise l’éclatement des
idées tout en contenant les thèmes. Cette activité peut-être apaisante quand
vous vous sentez éparpillé. »
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